Sebaiknya gunakan selimut dengan bahan berserat halus, mudah menyerap, dan tidak terlalu tebal
Tidur dalam ruangan berpendingin udara
atau air conditioner (AC) sudah menjadi kebiasaan yang sulit
ditinggalkan. Bahkan terkadang sudah menjadi sebuah kebutuhan. Namun
tahukah Anda bagaimana prinsip kerja si pendingin udara ini?
AC atau air conditioner mendinginkan
udara dengan cara menarik kelembaban dalam ruangan. Dengan demikian,
kelembaban udara menurun hingga kondisi ruangan menjadi kering.
Nah, bayangkan jika kita berada dalam ruangan ini terus-menerus.
Kelembaban kulit lambat laun akan menghilang hingga kulit menjadi
kering. Dengan demikian, perawatan malam hari mutlak dilakukan sebelum
tidur.
Menurut dr Saskia Retno, SpKK, spesialis
kulit dari Erha Clinic, Depok, selimut berfungsi sebagai oklusi atau
penahan yang dapat mengurangi proses penguapan berlebihan dari lapisan
kulit. Ia menganjurkan kita agar menggunakan selimut dengan bahan
berserat halus, mudah menyerap, dan tidak terlalu tebal. Dengan
demikian, proses penguapan hanya dikurangi atau diperlambat, tetapi
tidak diganggu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar